みなさん、こんにちは。 今回はトレーニングマシンで一番触れることの多い、ポップピンと意外と疎かにしがちなガイドロッドの簡単なメンテナンス方法を解説していきます。 ①ガイドロッド（ウェイトを支える2本の支柱） ウエイトマシ … 続きを読む 【第10回】～ガイドッロッド/ポップピンのメンテナンス方法～