セット内容
（メインターゲット部位記載）
1 クローズグリップ ニュートラル
→僧帽筋中部
2 クローズグリップ プロネート
→僧帽筋中部～下部
3 クローズグリップ スピネート
→僧帽筋下部
4 ミディアムグリップ ニュートラル
→広背筋上部
5 ミディアムグリップ プロネート
→広背筋上部（僧帽筋中部）
6 ミディアムグリップ スピネート
→広背筋下部（僧帽筋下部）
7 ワイドグリップ ニュートラル
→広背筋上部・大円筋
フルセットあります！
背中を鍛えたい方是非!!
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